Beiträge mit Tag ‘Training’

Trainingslager der Kindergruppe

3. Mai 2017 Geschrieben von Susanne Steeneck. in Aktuelles, Jugendabteilung, Rudern, Rudern & Sport, Veranstaltungen

mit Sonne am Himmel und im Herzen

Drei intensive Trainingstage haben die RV OSCH-Kinder sowie deren Trainerinnen und Betreuer vom 31. März bis 02. April 2017 bei bestem Wetter auf und an der Hamme verbracht.

Sowohl auf dem Wasser sowie an Land waren die Trainer und ihr Nachwuchs mit Training und Bootspflege, sowie Trimmen der Boote voll ausgelastet.

Die Tage begannen bereits vor dem Frühstück mit einer Laufeinheit. Nach einer gesunden und ausgiebigen Stärkung wurden die Sportler in zwei Gruppen eingeteilt. Dies machte eine besonders intensive Betreuung auf dem Wasser möglich und ist nicht nur für die Regattateilnehmer wichtig, sondern auch um die noch unerfahrenen Ruderer behutsam an den Renneiner heranzuführen.

Die jeweilige Landtruppe hat sich zwischenzeitlich um die optimale Einstellung der Boote auf den jeweiligen Athleten, kleinere Reparaturen sowie um die gründliche Reinigung des Materials gekümmert.

Nach einem leichten Mittagsimbiss und einer ausgiebigen Pause ging es abermals abwechselnd ins Boot. Erneut wurde an der Technik gefeilt oder etwas für die Kraft und Ausdauer getan. Auch wenn den ein oder anderen fiese Blasen an den Händen plagten, es Probleme mit dem Sitzfleisch gab und man bei unangenehmen Temperaturen gekentert war, gab es von den Kids kein Gejammer und tat der guten Stimmung keinen Abbruch.

Abends wurde dann gemeinsam etwas gekocht, um die Energie für den nächsten Tag wieder aufzuladen. Der vergnügliche Teil fing bereits beim Küchendienst an und ging mit gemeinsamen Spielen bis zur Nachtruhe im Bootshaus. Auch zwischendurch war immer mal Zeit um Spaß zu haben, wie z.B. beim Ostereier suchen, um diese dann bei der Morgenmahlzeit zu verspeisen.

Obwohl es sich um drei sehr anstrengende Tage gehandelt hat, waren doch einige Kinder sehr traurig, dass die Zeit so schnell vergangen war und wären gerne noch geblieben.

Uns Trainerinnen und unsere Betreuer hat es viel Freude bereitet zu sehen, wie gut sich die Truppe versteht, wie alle sich gegenseitig helfen und welche Fortschritte im Trainingslager gemacht wurden. Bestens investierte Zeit für den Sport, unsere Herzen und die Gemeinschaft.

Susanne Steeneck

Hallensport Saison 2014/2015

2. September 2014 Geschrieben von Trainer. in Aktuelles, Sportangebote

Der Starttermin für die diesjährige Hallensaison 2014/2015 steht noch nicht genau fest. Vermutlich fällt er wie in den vorangegangenen Jahren in die erste Woche nach den Herbstferien.  Wir warten derzeit noch auf die Bestätigung der angefragten Hallenzeiten vom LK und Stadt.

Hallensport Saison 2013/2014

25. August 2013 Geschrieben von admin. in Sportangebote

Der Starttermin für die diesjährige Hallensaison 2013/2014 fällt in die erste Woche nach den Herbstferien .  Ab dem 22.10.2013 können wir jeweils am Dienstag Abend in der Zeit von 18:00 – 20:00 den Kraftraum in BBS Turnhalle in Osterholz-Scharmbeck nutzen. Wer möchte kann an den zusätzlich angebotenen Dehn- und Funktionsgymnastikübungen teilnehmen. Dieses Übungsangebot wird gleichzeitig im Kraftraum-Gymnastikbereich parallel mit angeboten. Teilnehmer ziehen bitte Sportkleidung und Hallenschuhe an. Der Ansprechpartner und Übungsleiter für diese Veranstaltung ist Edgar Mill. Bei Fragen ruft ihn an oder schreibt ihm eine Mail –> Wanderruderwart@rv-osch.de.