Krafttraining ab 22.10.2013

13. September 2013 Geschrieben von Edgar. in Aktuelles, Sportangebote

Ab dem 22.10.2013 können wir jeweils am Dienstag Abend in der Zeit von 18:00 – 20:00 den Kraftraum in BBS Turnhalle in Osterholz-Scharmbeck nutzen. Wer möchte kann an den zusätzlich angebotenen Dehn- und Funktionsgymnastikübungen teilnehmen. Dieses Übungsangebot wird gleichzeitig im Kraftraum-Gymnastikbereich parallel mit angeboten. Teilnehmer ziehen bitte Sportkleidung und Hallenschuhe an. Der Ansprechpartner und Übungsleiter für diese Veranstaltung ist Edgar Mill. Bei Fragen ruft ihn an oder schreibt ihm eine Mail –> Wanderruderwart@rv-osch.de.

RV OSCH-Vereinswettkampf am 15. September

29. Juli 2013 Geschrieben von sascha. in Aktuelles, Rudern, Veranstaltungen

Liebe RV OSCH’ler,
zeigt am Sonntag, dem 15.09.2013 was in euch steckt. Gemeinsam wollen wir unsere Kräfte, unser Wissen, unsere Geschicklichkeit, Beobachtungsgabe und Fachkenntnisse messen. In folgenden Disziplinen wollen wir gegeneinander antreten:

  • 1000m Regatta
  • 360 Grad Wende
  • Rückwärtsrudern
  • Ergometer-Staffel
  • Vereins- + Fachwissen Quiz
  • Riggern
  • Wo ist was?

Bedingungen:

  • Ihr könnt euch als Mannschaft oder auch als Einzelperson anmelden. Aus einzelnen Ruderern werde ich dann Mannschaften zusammenstellen.
  • Alle Mannschaften bekommen das gleiche Material gestellt. Eine Ausnahme gibt es nur bei Kindern.
  • Startgeld pro Person € 5,– (incl. Mittagimbiss und alkoholfreier Getränke)
  • Jede Mannschaft bringt einen selbst gebackenen Kuchen fürs Buffet mit.
  • Üben ist legal.
  • Anmeldeschluss: 06. September 2013
  • Mindestteilnahme: 3 Mannschaften

Anmeldung unter: Tel. 04793/8827 oder unter susanne.steeneck@ewetel.net oder am schwarzen Brett im Bootshaus.

Ausbildung im Einer

25. Juni 2013 Geschrieben von Edgar. in Aktuelles, Rudertechnik

Ab Donnerstag, 22. August um 18:00 Uhr bietet Hans Ehlich an vier Abenden eine Ausbildung im Einer an. Zusätzlich erfolgt von ihm eine Unterweisung in das  Rudern im Einer mit Rückspiegel. Bis zu vier Ruderinnen/Ruderer können daran teilnehmen. Bei mehr Anmeldungen wird Edgar Mill ihn unterstützen. Wer teilnehmen möchte, kann sich in die Liste im Bootshaus eintragen, oder sich bei Hans Ehlich telefonisch oder per Mail anmelden.

Wir sind in Verbindung

31. Mai 2013 Geschrieben von Edgar. in Aktuelles, Frontpage Blog

Es sind noch einige Exemplare „Wir sind in Verbindung“ vorhanden. Wer eins haben möchte kann sich an Thomas v. Breitenbach wenden. Um den Datenschutz und die Privatsphäre zu waren erfolgt die Abgabe der Broschüre ausschließlich und nur direkt an unsere Vereinsmitglieder.